Entrenamientos



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2018

Trotes + Series


 Entrenador: PABLO BZ
Lugar inicio: Parking cubierta
Hora: 19:30h
Duración: 90 min

 Equilibrios
+2 vueltas
+15’tecnica
+8 prog cada 45”(misma diatancia q tecnica)
+trote a la zona monasterio santa fe- viñedos rey(se trata de tener un poco reconocido este camino de cara a la nocturna)
+ alli hacemos 4xseries de cruce a cruce a ritmo fuerte r2’
+vuelta al cole 

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