Entrenamientos



5/11
2018

Circuito fuerza + estiramientos


Entrenador: PABLO BZ
Lugar: Pabellón Foro Romano
Hora: 20:00h
Duración: 60 min


Este circuito está especialmente pensado para ejecutarlo en el pabellón, con muchos de los ejercicios posturales a suelo. Lo puedes incluir en tu rutina durante las primeras semanas de preparación de tu objetivo, tras el regreso de un parón o después de recuperarte de una lesión.

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